Perle

Au fond, tout au fond de toi une perle est cachée, enfouie. Il y a bien longtemps, elle était là, brillait de tout son éclat et ne doutait de rien. Elle était à la vue de tous et c’était simple, facile. Être. Briller. Elle était vue, admirée et en retour donnait son éclat. Elle faisait […]

Un Accompagnement pour Te Réapproprier Ta Vie

Il n’y a pas de méthode d’approche pour le coaching de vie spirituelle. C’est toi qui va définir l’objectif de ton but à atteindre. Tu es juste prisonnier.e de tes mensonges , illusions, peurs. Peur du manque d’argent, d’amour, peur d’abandon, de rejet, de trahison. C’est à partir de toi que nous allons ensemble trouver […]

« Le courage d’être la meilleure version de soi-même »

Veux-tu devenir la meilleure version de toi-même ? Te sentir à ta place, faire ce que tu aimes, être authentique, savoir dire non, Te respecter semble un objectif à atteindre pour chacun de nous et parfois être irréalisable. C’est vrai que dès notre arrivée sur terre la famille, la société nous a plutôt guidée vers […]

« De Jung à la montgolfière : le rêve comme guide d’évolution »

Un article sur les rêves me paraît indispensable.  Pendant de nombreuses années mes nuits étaient ponctuées de réveils et de rêves incessants. Je me suis intéressée à ce sujet car intriguée. J’ai commencé à les écrire, à essayer de les comprendre, j’ai rempli de nombreux cahiers dans l’idée de libérer la charge mentale que cela […]

« L’art de guérir les mémoires. »

Le soin énergétique permet de rassembler les parties de toi qui se sont dispersées. La peur, le doute, les pensées de ruminations, donner son pouvoir à l’autre, la culpabilité, la rancœur, la honte, la colère, la tristesse,sont toutes des émotions et actions qui vont se réveiller à la suite de situations extérieures. Enfouies au fond […]

L’instant où tout s’aligne

Très souvent les personnes que je rencontre en consultation se sentent perdues pour pratiquer la méditation. Nous avons la chance aujourd’hui d’avoir une multitude de possibilités via Youtube ou autres applications de pouvoir être guidé.e, accompagné.e dans cette démarche. J’ai lu à ce sujet pour développer cet art plusieurs philosophies, approches. Un livre notamment m’a […]

Accueillir pour guérir

D’où viennent tes émotions ? Comment se créent-elles ?  T’identifies-tu à elles ? Sont-elles envahissantes ? Les acceptes-tu ? Les mets-tu de côté ? Tous les événements de la vie sont. C’est une réalité. C’est un fait. Lorsque tu réagis en tristesse, colère, agressivité, peur, sidération, émotivité, anxiété, stress cela vient révéler une blessure, douleur […]

QUAND TON CORPS T’INVITE A CHANGER

Merci à mon corps de m’informer sur une dissonance. Quelque chose en toi n’est pas alignée avec ton âme. Il y a ce que tu dis, ce que tu penses et ce que tu fais, exprimes. Lorsque tu réponds à un système, une croyance, un schéma, une habitude qui est tout sauf toi, ton corps […]

Méditer simplement

J’inspire … j’expire
J’inspire J’expire
J’inspire j’expire
Je me détends
Je me relâche
J’inspire j’expire
Ici maintenant

Allez essaie … suis moi …

J’inspire j’expire
Plus doux plus profond
J’inspire j’expire
Moment présent moment merveilleux

Allez, continue …

J’inspire j’expire

Regarde cet arbre, n’est-il pas beau ?
J’inspire … et ce papillon … j’expire …
J’inspire j’expire

Tu es toujours là ?
Et ce ciel bleu, où m’emmène t’il ?

J’inspire j’expire ….

Bravo, tu as médité avec succès, je te félicite, tu as réussi.

La méditation c’est juste un temps pour toi, avec toi. Un rendez-vous, une rencontre. Apprends-toi à méditer, respire, sois présent là tout de suite maintenant. Observe à quel point tu es différent.e, détendu.e, relaxé.e. Essaie de ressentir le bien-être si furtif soit-il, il a existé une fraction de seconde et tu peux le retrouver en reproduisant cet instant présent. Tu me diras, j’attends de tes nouvelles avec impatience.

Dialogue avec mon anxiété

Pourquoi l’anxiété occupe autant d’espace dans mes pensées ?
Pourquoi je suis autant dans la peur du lendemain, la peur de tout perdre, la peur de la mort, la peur de la maladie, le sentiment d’un danger permanent pour moi et pour mes proches ? Qu’est-ce qui m’empêche d’être heureux pleinement dans mon moment présent ?
Ce trouble peut générer de nombreux maux tels que l’insomnie, les maux de têtes, les tensions musculaires, la tension veineuse, les irritations de la peau : eczéma, psoriasis. Les rêves et cauchemars sont récurrents, intenses. Sois conscient que ce n’est pas une fatalité mais que tu as un pouvoir de transformation.
L’anxiété est bien réelle, les faits pour lesquels je m’inquiète sont bien réels. Les événements sociétaux sont bien réels, tout peut basculer d’une minute à l’autre. Est-ce que je peux modifier la nature ? Est-ce que dans l’instant je peux faire que tous les êtres se réveillent pour vivre et manifester l’amour ?
Mon pouvoir est de modifier mes pensées, de respirer dans le moment présent. Je peux décider ici et maintenant d’être en conscience. Je choisis de me focaliser sur tout ce que j’ai à cet instant. Je regarde autour de moi, j’ouvre les yeux et je respire. Essaie de faire cette pause un instant et dis-moi ce que tu ressens.
En plus de cette prise de conscience, le soin énergétique va permettre d’aller plus profondément dans tes habitudes de pensées, il va détecter les mémoires inconscientes qui t’empêchent d’accéder à cette paix intérieure tant recherchée. Je peux t’aider à cela.

Christine
Soins énergétiques.